Buitentrainingen:  

Houding/ Algehele Conditietraining    Dinsdag        09.00-10.00  Woudhuis
Algehele Conditietraining/Bootcamp  Woensdag    19.45-20.45   Matenpark (apr-juli)
*Sneeuwfit (skiver.Apeldoorn)              Zaterdag       08.30-09.30  Berg & Bos
Bootcamp Walking                                   Zondag         09.30-10.30  Het Leesten

Binnentrainingen:

Multifun Aerobics                                                 Maandag        20.00-21.00  Mangaanstraat
Houding/revalidatiegym                                      Dinsdag          18.00-19.00  Dok Zuid
Multifun Aerobics                                                  Dinsdag          19.00-20.00  Dok Zuid                                                                     Conditiegym / Circuittraining                             Woensdag      19.45-20.45   Heemgaard gymzaal (sept-mrt)
50+ HoudingsGym                                                 Donderdag     13.45-14.45   Buys Ballotstraat

Kosten € 214 p.p per jaar onbeperkt (muv basisschoolvakanties) of € 65 (knipkaart 10 keer)

AquaFit:  ( 1 x per 2 weken of wekelijks muv juli en aug en *)

*CVA/NHA Aquafitgroep 2e en 4e do vd maand :   Donderdag     18.45-19.45  Spelderholt Beekbergen
Aquafitgroep 1e en 3e do vd maand  :Donderdag     19.00-19.45              Spelderholt Beekbergen
Aquafitgroep 1e en 3e do vd maand  :Donderdag     19.45-20.30             Spelderholt Beekbergen
Aquafitgroep 2e en 4e do vd maand  :Donderdag     20.00-20.45             Spelderholt Beekbergen